Hi, ich bin Katharina
und ich glaube nicht daran, dass wir uns mit einem Leben zufriedengeben müssen, das sich so gar nicht nach uns anfühlt.
Das beschreibt so ziemlich gut, wer ich bin.
Ich war schon immer ein Mensch, der viel fühlt, viel hinterfragt und Dinge intensiv wahrnimmt.
Ich möchte verstehen, was hinter dem Offensichtlichen steckt und gebe mich nur ungern mit einem „das ist eben so“ zufrieden.
Vor allem dann nicht, wenn es um unser eigenes Leben geht.
Denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, an sich zu zweifeln, sich für andere anzupassen und sich selbst dabei immer mehr aus den Augen zu verlieren.
Ich weiß, wie es ist, an Menschen und Situationen festzuhalten, obwohl man tief im Inneren längst spürt, dass man eigentlich etwas Anderes möchte.
Ich weiß, wie viel Kraft es kosten kann, immer wieder gegen dieselben Gedanken, Gefühle und Muster anzukämpfenn und nicht voranzukommen.
Doch ich kenne heute auch die andere Seite.
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"Ich gebe mich nicht mit weniger zufrieden, als im Leben möglich ist!"
Katharina Todt
Ich hätte früher nicht gedacht, wie sehr sich ein Mensch verändern kann
Nicht indem er erst jemand anderes wird, sondern indem sich das verändert, was ihn jahrelang zurückgehalten hat.
Heute treffe ich Entscheidungen anders, traue mir Dinge zu, die früher außerhalb meiner Vorstellung lagen.
Ich kenne meine Grenzen besser, nehme meine Bedürfnisse ernster und weiß, dass mein Wert nicht davon abhängt, ob ein anderer Mensch mich wählt, bestätigt oder versteht.
Das bedeutet nicht, dass ich nie zweifle, nie Angst habe oder mich nichts mehr aus der Bahn wirft, aber ich gehe heute anders damit um.
Ich komme immer wieder zurück zu mir und genau diese Erfahrung hat auch meine Arbeit geprägt.
Warum ich heute das tue, was ich tue und es liebe
Ich möchte Frauen nicht beibringen, wie sie sein sollten und ich möchte ihnen auch nicht nur Theorie mitgeben.
Mich interessiert die Frage:
Was hält dich heute noch davon ab, so zu fühlen, zu entscheiden und zu leben, wie du es dir eigentlich wünschst?
Genau dort setzt meine Arbeit zielgerichtet an.
Ich begleite Frauen dabei, die Themen zu verändern, die sie immer wieder an sich zweifeln, kämpfen, festhalten oder sich selbst zurückstellen lassen.
Nicht nur auf Verstandesebene, sondern auch dort, wo Emotionen und körperliche Reaktionen entstehen, die sich nicht einfach mit einem positiven Gedanken ausschalten lassen.
Damit Veränderung nicht nur etwas bleibt, das du verstehst, sondern etwas wird, das Du in deinem Leben tatsächlich spürst.
Was mir in meiner Arbeit wichtig ist
Du wirst von mir nicht hören, wie Du Dein Leben zu führen hast und ich werde Dir auch nicht einfach das sagen, was Du vielleicht gerade gerne hören möchtest.
Mir geht es darum, wirklich zu verstehen, was bei DIR hinter deinem Thema steckt.
Denn unsere Geschichten, Erfahrungen und Wünsche sind unterschiedlich und genauso individuell sollte auch die Arbeit damit sein.
Ich schaue nicht nur auf das, was Dich gerade zurückhält, sondern auch auf das, was längst in Dir steckt und vielleicht gerade noch viel zu wenig Raum bekommt.
Dabei darf es tief gehen, es darf emotional werden und genauso dürfen wir einige Minuten später zusammen lachen.
Du bekommst von mir Ehrlichkeit, neue Perspektiven und einen Blick auf Dinge, die Du selbst vielleicht noch gar nicht sehen kannst (blinde Flecken).
Denn mein Ziel ist nicht, Dir zu sagen, wer Du sein oder welchen Weg Du gehen solltest.
Mein Ziel ist, dass Du Dir selbst immer mehr vertraust, dir mehr zutraust und Deinen eigenen Weg gehst.
Mein Weg hierher war alles andere als geradlinig
Hinter der Frau, die heute hier sitzt, steckt eine Geschichte mit Entscheidungen, Erfahrungen und auch einigen ziemlich schmerzhaften Kapiteln, die mich und meine heutige Arbeit geprägt haben.
Wenn du wissen möchtest, wie aus meinen eigenen Erfahrungen irgendwann genau diese Arbeit entstanden ist:
Ausbildung & Qualifikation
Meine Arbeit basiert nicht nur auf meinen Ausbildungen.
Seit Jahren beschäftige ich mich intensiv mit persönlicher Entwicklung, Emotionen und den Fragen, warum wir fühlen, denken und handeln, wie wir es tun.
Ich habe unzählige Stunden in Fachbücher, Podcasts, Weiterbildungen, Selbsterfahrungen und eigene Coachings investiert, weil ich meine Arbeit immer weiter vertiefen und auch mich selbst weiterentwickeln möchte.
Meine wichtigsten Ausbildungen:
2023
Life Coach Ausbildung
2024–2025
emTrace® Emotionscoaching Level 1–4
2026
emTrace® Master Coach
Für mich gehört, als Coach, nicht nur dazu, wirksame Methoden zu kennen, sondern selbst bereit zu sein, immer wieder hinzuschauen, zu lernen und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Denn auch wenn mir eine persönliche und menschliche Zusammenarbeit unglaublich wichtig ist:
Wenn du mir Deine persönlichen Themen anvertraust, möchte ich auch fachlich wissen, was ich tue.
